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Crioterapia

La crioterapia se refiere al conjunto de procedimientos que utilizan el frío en la terapéutica médica. Emplea muy diversos sistemas y tiene como objetivo la reducción de la temperatura del organismo; esta reducción provoca una serie de efectos fisiológicos beneficiosos y de gran interés para diversas enfermedades.

Efectos biológicos de la crioterapia

• Disminución de la temperatura
• Disminución del metabolismo hístico
• Disminución del flujo sanguíneo local
• Disminución del dolor
• Relación muscular
• Disminución de la espasticidad
• Estímulo de la función articular

• Cold Pack

Técnica de aplicación por medio de geles congelados, mediante de paquetes comerciales que contienen una sustancia gelatinosa dentro de una bolsa de vinilo. Estos paquetes contienen agua, un anticongelante (como la sal común), lo que evita que se endurezca, manteniéndose flexible.

• Criomasaje

Se refiere a la práctica de masaje con uso de hielo, está indicado en el dolor localizado, añade al frío un componente de masaje que potencia el efecto relajante. A diferencia de la bolsa, el masaje con un cubito de hielo no provoca palidez cutánea por vasoconstricción, sino un enrojecimiento intenso que parece vasodilatación, pero no lo es.
El masaje con hielo disminuye el umbral del dolor y la inflamación. Se aplica a lo largo de la masa muscular, en fricción lenta y mantenida, paralelamente a las fibras musculares dolorosas, contracturadas o espásticas. La duración del efecto analgésico puede ser de 3 a 5 h, según la zona de aplicación.